Хомів Марія Степанівна

Доброго дня. Вітаю. З радістю познайомлюсь з кожним, хто завітав на наш сайт, з більшістю віртуально, а з деякими, хто поповнить ряди учасниць проектів- реально.
Вірю, що тут ви знайдете для себе багато цікавого і потрібного саме вам.
Знаю, що прислухаєтесь і розпочнете впроваджувати потрібне вам у своє життя.
Переконана, що життя кожної людини є невимовно цінним, та важливим, а кожна людина- це особлива, унікальна, гідна особа, створена на подобу Бога.

Я впевнена, що ви зараз перебуваєте на дорозі великих відкриттів і  зовсім скоро, ваше життя зміниться.  Від вас залежить, куди прямуватимете, я ж зможу стати вам підтримкою та тою людиною, яка буде вас безоцінювально приймати і допоможе роздивитись ваші здібності. То як, готові розпочинати?

Я ЛІКАР ПСИХОТЕРАПЕВТ.
Проводжу:

• Індивідуальне і сімейне психологічне консультування та психотерапію; діагностику; профілактику;
• медикаментозне психотерапевтичне лікування (виключно на прийомі в поліклініці);
• супровід в процесі особистісного розвитку, а також в разі різних життєвих криз, та в реабілітаційному періоді, включаючи схудення, пластичну хірургію та реабілітацію;
• допомогу при тривожних, панічних нападах, депресивних та обсесивно-компульсивних розладах, ПТСР, травмах, проживанні втрат, розлучень та горя ;
• групову психотерапію: веду жіночі групи та групи здоров’я та здорового способу життя;
• online-консультації через “скайп”;
• авторські тренінги; вебінари; проекти
• підготовку до сімейного життя, пологів, материнства і батьківства та оздоровлення сімейних стосунків у кризових ситуаціях життя;
• консультування жінок з метою збереження життя дітей в лоні матері.

Освіта:

– Тернопільська державна медична академія ім. І.Горбачевського, лікувальний факультет, випусниця 2001р.;
– Київська Національна Медична Академія Післядипломної Освіти ім. Шупика, спеціалізація «Психотерапія», 2007р.;
– Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту 2010-2011р., сертифікат консультанта базового рівня №239, (м. Львів) в методі Позитивної психотерапії; в 2015 році успішно завершила навчання на здобуття кваліфікації майстер-курсу на психотерапевта в методі Позитивної психотерапії (Ужгород);
– з 2015 навчаюсь в Українському Інституті Когнітивно-Поведінкової Терапії;
– курси підвищення кваліфікації по психотерапії в Львівському національному Медуніверситеті; 2012
– диплом лікар-масажист від ТДМА, , 2000;

Неформальна освіта:

– 13.08.2001 – сертифікат учасниці про прослуханий початковий курс лекцій з іпотерапії при Західному Державному Регіональному Науково-виробничому Селекційно-технологічному Центрі по конярству, Тернопільський район, хутір Анастасівка;

– 18.03.2007 – посвідчення і про закінчення курсів першого ступеня методу Сільви (розділ 101-404), координатор в Україні Роман Борсук;

– 1-3.05.2010 – сертифікат участі про проходження курсу з підвищення ефективності надання психологічної допомоги населенню в межах християнського культурного простору (1 рівень),с.Зарваниця, УГКЦ, ВГО»Християнські родини-Світло Сходу»;

– 2003 – сертифікат про закінчення підготовчих курсів для вчителів Бірмінгенського методу розпізнавання плідності від УКУ, Інституту Родини та Подружнього життя;

– численні сертифікати участі в різних науково-практичних конференціях, семінарах, вебінарах та розвиваючих таборах;

– член УСП;

– член WAPP;

– член Тернопільського осередку УСП -http://www.usp.te.ua/

– член Асоціації КПТ

– дійсний член ГО “Українська асоціація фахівців з подолання психотравмуючих подій”

– тренер Міжнародного тренінгового центру “Ресурс”

Творчі досягнення:

– Автор численних статей на медико-соціальні теми, доповідач у теле- та радіоефірі;

– дописувач у блозі  Тернопільські новини “20хв” , газеті Катедра, та у тернопільському журналі “CITY LIFE”;

– організатор аматорських фотовиставок щодо пропагування культури грудного вигодовування (Тернопільський краєзнавчий музей); 2007р., 2009р.; автор та упорядник книги по грудному годуванню «Секрети смачної мамусі», і 2-го видання «Я люблю тебе, мамо»;

  • –  з 2010-організатор ряду свят на честь Дня Матері, Дня батька, Тижня оздоровлення сім’ї,  сімейних зустрічей, ідейний організатор затвердження святкування у Тернополі і області  щороку 7 квітня «Дня сім’ї в очікуванні дитини.
  • –    з 2012 р.- організатор консультативного центру за життя “Колиска життя”;
  • –  з 2012 р.- ведуча  рубрики Щасливі батьки (Ух-радіо, радіо Світанок)
  • – 2010-2013 р.-організатор студії радості “Життя, як воно є” і клубу для розмов “Five o”clock club”
  • –  з 2003  р.- лектор у проекті “Школа щасливого материнства св.Анни”;
  • –  з 2013 р. – автор, ведуча проекту для дівчат-підлітків “Я-цінна. Я-гідна. Я-особлива”;
  • –  з 2014 р. -співавтор, тренер проекту Жіночий психологічний Салон “Княгиня”;
  • з 2015 р.-автор розвиваючого жіночого проекту «Територія тіла»;
  • –   2014р. і до тепер- співавтор проекту Жіночий психологічний салон “Княгиня”;

Щастя — це не мета, це шлях, який ми від ранку до ночі самі вибудовуємо

Марі Хомів — мама 18-річної доньки, психотерапевт, тренер, засновниця і керівник проектів для жінок і дівчат-підлітків.

Вам ніколи не було цікаво, як насправді в сім’ї психотерапевта? Людини, яка показує і допомагає іншим вирішувати і справлятися з своїми проблеми, налагоджувати стосунки з іншими, в тому числі чоловіком і дітьми. Чи справді, будучи обізнаним з різними тонкощами психології, справлятися з проблемами стає легше? Про це ми говорили з Марі Хомів.

1. Розкажи про свій шлях у психотерапію? Коли і з чого все почалося?

Це довга-довга  історія пізнання. Багато років тому, коли я ще була маленькою дівчинкою, мої батьки багато розповідали про свій лікарський шлях. Я з сестрою росла і бачила життя лікарів, знала його побічний смак.

Поступивши в медакадемію я виявила, що професія лікаря важка, відповідальна і дуже тривала у навчанні, але надзвичайно цікава. Мені дуже шкода і боляче, що сьогодні цю професію мало цінують та розуміють.

Я завершила 6 курсів академії, 2 курси інтернатури, пройшла спеціалізацію у Києві на лікаря-психотерапевта, була учасницею різноманітних конференцій, курсів… Щоб бути професіоналом своєї справи, мати європейський сертифікат, необхідно ще й навчання якомусь із методів психотерапії. Я завершила майстер-курс з позитивної психотерапії, довершую когнітивно-поведінкову терапію. І думаю, що цей шлях – лише початок.

2. Коли народилася дочка, ти ще вчилася. Як вдалося поєднувати?

Коли народилась наша очікувана донька, я перейшла на останній курс медакадеміїї. І не можу сказати, що лікарі-викладачі, які навчали, мене якось підтримували. Більше того, дехто ще й намагався нав’язати свої принципи: народила — сиди вдома. Але це був мій вибір і головне, моя сім’я мене підтримала, батьки дуже допомагали. Це було нелегко, але ми справились.

Я й досі про вибір не йти в академ-відпустку не шкодую, окрім одного: можливо б вдалось годувати грудьми довше, як півроку. Але я коли поверталась, весь мій час належав доньці. Мені подобалось і подобається  поєднувати, подобається створювати і працювати, надихати, вчитись і  розвиватись. Особисто мені надто нудно займатись лише одним. Люблю різноманітність, новизну, виклик, красу,

3. Розкажи про свою доньку. Чи допомагають тобі знання з психології у її вихованні?

Я намагаюсь вдома не бути психотерапевтом. Вдома і поряд з друзями я звичайна жінка. Хоч може й не зовсім звичайна 🙂 Але, звісно, базові принципи виховання, спілкування, і лікування дуже й дуже доречні.

Доньці —18, вона мріє бути психологом, психотерапевтом, арт-терапевтом. Надіюсь, її мрії здійсняться. Особливо радію, що це її свідомий вибір. Я ніколи не нав’язувала їй думку, ким треба бути. Думаю, більшу роль відіграли мої проекти, табори, тренінги, на яких вона теж допомагала.

4. Як би ти описала свій підхід до виховання?

Це складна тема, ми лише нещодавно вийшли з складного підліткового віку. Намагаюся поєднати різні напрямки і форми виховання залежно від потреб. Наприклад зараз найбільше працюємо над сімейними традиціями.

5. Зараз у тебе багато проектів і вони дуже різні. Чоловік і донька допомагають? Надихають?

Ідеї проектів народжуються з життя, а сім’я підтримує, створює умови, щоб я могла творити і вигадувати. Підтримка і допомога друзів теж складова кожного проекту. Наразі працюють ті проекти, які важливі: школа для вагітних «Школа щасливого материнства св. Анни», сайт-форум СІМЕЙКА, консультаційний центр для збереження життя “Колиска життя”, проект для дівчат-підлітків «Я — цінна. Я — гідна. Я — особлива», проект для жінок «Територія тіла», три онлайн-проекти і зовсім нове — майндфулнес-група. Крім того, провожу заняття з психотерапії, індивідуальні консультації.

6. Як з’явилася ідея цих проектів?

Ідеї народжуються з моїх власних потреб та запитів. Досліджуючи їх я цікавлюсь, навчаюсь, практикую, ділюсь, обмінююсь. Тому всі мої проекти — живі та діючі.

7. На твою думку, що потрібно жінці, щоб бути щасливою?

Я захоплююсь жінками. Моя улюблена тема для роботи — щастя і благополуччя в житті жінки. Розповідати можна багато, але я назву основу: відчувати, бути жінкою, мати свою думку, кохати, творити, плекати, народжувати, отримувати, дарувати, бути в мирі з собою, дякувати, просити, мріяти, вірити  і насолоджуватись.

8. Над сімейним щастям потрібно працювати?

Звісно, причому щоденно, без перерв. Щастя — це не мета, це шлях, який ми від ранку до ночі самі вибудовуємо: ранковим поцілунком, запахом кави, благословенням на дорогу, турботою про їжу, нагадуванням про необхідне, безпекою, ласкою, увагою, співчуттям, повагою, похвалою, розумінням мови любові і потреби іншого, цікавими темами для спілкування, спільними ідеями.

9. Думаю, кожному з нас час від часу потрібні “підзарядки”, щоб рухатися далі. Що тобі відновлює сили?

Моїми ресурсами є безліч речей: кохані люди, цікаві співрозмовники, поцілунки, навчання, психотерапія, допомога, Бог, молитва, добрі книги, фільми, серіали, музика, тварини, малюки, релакс (майндфулнесс), мрії та їх реалізація, чай, ранок, став, море, кольори, приємний одяг, веселка, сміх, ласощі, горіхи, апельсиновий сік…

10. Що б ти порадила молодим мамам?

1.Тримати Баланс:

  • Тіло (ЗДОРОВ’Я, відпочинок, сон, прогулянки, вигляд, настрій, догляд, фізичне навантаження, релакс, інтим, приємні приємності для себе).

  • Діло (хобі; можливість в декретній відпустці відчути, чим ти хочеш займатись, що тобі до душі: вивчити нові іноземні слова, слухати аудіокниги, блогерів, навчитись новому)

  • Стосунки (до себе, дитини, чоловіка, близьких — любити, поважати, слухати, чути, тримати границі)

  • Мрії, сенси, плани (що я  хочу, як я хочу, чи довіряю, чи вірю, чи планую).

2. НЕ нити, а розвиватись.

3. Не жити життям лише дітей, а бути цікавою та стати щасливою Жінкою.

Захоплення

 Хороші та добрі  люди, подорожі, тварини, книги, музика, квіти, щирі стосунки.

Коротко про себе:

Живу та працюю в Тернополі.

Мрійниця, муза, жінка, кохана, мама.

 

БЛОГИ, САЙТИ ТА ВЕБІНАРИ:

Кольори ностальгічного міста

Психологія жіночності. Хто вона, жінка?

Емоційне вигорання

Щастя – де знайти?

Марія Хомів: “Важливою фігурою в житті жінки є мати”